মিডিয়াকে বর্তমান বিশ্বের পরাশক্তি বললে একটুও বাড়িয়ে বলা হবে না। সারা বিশ্বে আজ মিডিয়ার ক্ষমতা একচ্ছত্র, অপ্রতিদ্বন্দ্বী। বিশ্বায়নের এই যুগে মিডিয়া ছাড়া এক মুহূর্তের কথাও আমরা কল্পনা করতে পারি না। অনেক ক্ষমতাধর রাষ্ট্র ও ব্যক্তি পর্যন্ত মিডিয়ার কাছে ধরাশায়ী হয়ে পড়ে। মিডিয়ার প্রভাব এতটাই ব্যাপক ও বিস্তৃত যে, সহজাত ও চিরায়ত ধারাকে উল্টোপথে বাহিত করে…
হার্ট সুস্থ রাখার ৩০ টিপস
শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে মস্তিষ্ক এবং হৃৎপিণ্ড বা হার্টকে নিয়েই ভাবনা থাকে বেশি। এর যেকোনো একটি বিকল হলে মহাবিপর্যয় নেমে আসে। রোগ বিবেচনায় অবশ্য হার্টকে নিয়েই বেশি ভয়। তাই হার্ট সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে চলছে নানা ধরনের গবেষণা। শত শত বছর ধরে চলা এসব গবেষণা উপায়ও বাতলে দিয়েছে অনেক। এর মধ্যে ৩০টি উপায় জানিয়েছে